Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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