Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2011
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103,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2606 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 367,94g.
Frühstück: Banana, Pear, Apple. Mittagessen: Panini, Banana. Abendessen: Tomato, Spread, Cheese, Baguette. Snacks/Sonstiges: Wine, Coffee. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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