Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Малочны Гасцiнец Творожный Десерт Взбитый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Чернослив, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksy14411's Gewichtsverlauf
|