Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3764 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 201,99g | Kohlh: 506,94g.
Frühstück: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Bebida Energética, Alteza Tomate Frito, Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Abendessen: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana, Hacendado Avena Molida, Diquesí Puré de Verduras, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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