Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 151,39g.
Mittagessen: Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Farias Pão de Forma, O Fuê Bolo Nega Maluca, Copacol Coração de Frango, Melancia. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Wandern - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CarineBarth's Gewichtsverlauf
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