Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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123,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Matte Leão Chá , Jiló, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Quero Molho de Mostarda, Abobrinha Italiana, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Bacon em Cubos, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Sonstiges: Doce Famoso Bananinha com Açúcar . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marciaeu1971's Gewichtsverlauf
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