Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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42,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Cambur. Mittagessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Frito Chino. Abendessen: McDonald's McFlurry Oreo. Snacks/Sonstiges: Italo Hiper Wafers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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