Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1282 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 111,52g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Alfamart Telur Ayam Kampung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, MEG Slice Melt, NutriSari Sirsak. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Indocafe Coffemix Mild, Champ Sosis Ayam. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
exercise - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Anita Randi's Gewichtsverlauf
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