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ура 🥰
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 222,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Food Master Кефир 1%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Зеленый Чай, Редька, Семена Люцерны (Проросшие), Морковь по-Корейски, Кукси. Abendessen: Coca-Cola Кока Кола , Лепешки из Воздушного Риса, Курица Терияки, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Мохито безалкогольный. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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