Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 235,72g.
Frühstück: Окей Виноград Черный , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Соевый Соус, Мандарины, Тортила Торт Премьера, Твердый Тофу , Бекон (Жареный), Рис Отварной. Mittagessen: Сливочное Масло, Морковь по-Корейски, Тортила Торт Премьера, Окей Виноград Черный , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Окей Виноград Черный , Мандарины, Тортила Торт Премьера. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_2295's Gewichtsverlauf
|