Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 137,64g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хамса. Abendessen: Сыродел Сыр Сметанковый, Шампиньоны, Новая Деревня Сметана 20%, Рис, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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tosiko414's Gewichtsverlauf
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