Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Американо, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Творожный Сливочный, Солнышко Хлеб. Mittagessen: Зеленый Лук, Солнышко Хлеб, Вареное Яйцо, Филе Индейки, Лук, Морковь. Abendessen: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Лимонный Сок, Красный Лук, Мирамар Форель Слабосоленая, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mashulkin_41's Gewichtsverlauf
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