Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырная Лепешка, Чай с Лимоном, Сметана , Гречневый Суп. Abendessen: Сухари, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Сироп, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Добрый Сок Виноградный. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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