Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Капучино, Макдональдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Mittagessen: Овощи Гриль, Рыбахит Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Евроопт Слива . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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