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869 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Yulaf Lapası. Mittagessen: Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Sandviç Ekmeği. Abendessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Bal, Ihlamur Çayı, Mandalina, İncir, Elma. mehr...
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