Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Verso Natura Conad Semi di Chia, Conad Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mercanti Fiocchi di Avena, Prozis Farina d'avena, Prozis Burro Arachidi. Mittagessen: Prugne, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Prozis Burro di Arachidi, Pane Bianco, Banana bread. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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