Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Grilled Chicken, Roasted Vegetables. Abendessen: Tomatoes, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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