Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 24,83g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Järvikylä Herneenverso, Rainbow Riisikakku, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Riisikakku, Kalkkunameetvursti, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Tuorekurkku (Kuorittu), Omenat, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Viinirypäleet. Mittagessen: Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake, Foodin Heraproteiini Vanilja. Abendessen: Rainbow Riisikakku, Tomaatit, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee. Snacks/Sonstiges: Panda Salmiakkivalkosuklaa, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Catzuli's Gewichtsverlauf
|