Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Mendoan, Bakwan, Bihun (Dimasak). Mittagessen: Mie Sedaap Ayam Bawang, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Telur Dadar. Abendessen: Usus Ayam, Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Mendoan, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Ku. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himeka kiririn's Gewichtsverlauf
|