Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Соевый Соус, Зеленый Лук, Cuptaku для Греческого Салата, Помидоры, Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Mittagessen: Горбуша Жареная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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