Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 60,65g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Деликатеска Сельдь Олюторская, ВкусВилл Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Mittagessen: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тануки Ролл Калифорния, Окей Чука, Огурец (с Кожурой), Опята. Abendessen: Дары Природы Тыквенные Семечки, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|