Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Mandorle, Melograno, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. Mittagessen: Lenticchie, Legumi E Cereali (5 Cereali), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olive Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ellina98's Gewichtsverlauf
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