Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 77,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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