Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Good Day Cappuccino, Cho Cho Wafer Roll Chocolate. Mittagessen: Paha Ayam, Terong Balado, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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