Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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95 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Durazno. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Abendessen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
¡Felicidades! Sigue cuidándote ❤️💪
09 Okt 21 vom Mitglied: brenom2190
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leilani.unu's Gewichtsverlauf
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