Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Heudebert Biscottes. Mittagessen: Carrefour Baguette Rustique, Monoprix Saumon Fumé , Giovanni Rana Spirali aux Champignons, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait. Abendessen: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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