Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Джаганнат Рафаэлло, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Арарат Баклажаны Печёные. Abendessen: Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик Номер 1, Фисташки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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makhlaeva's Gewichtsverlauf
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