Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка, Лосось, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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