Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 9,07g | Kohlh: 60,25g.
Frühstück: Калина Малина Торт Шпинатный, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Виноград. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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