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Slowly, but surely...like a turtle!
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Mittagessen: Russell Stover Jelly Beans, Bing Cherries, Bean Soup, Ground Beef (Cooked). mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
that is the best way. Slow and steady wins the race.
04 Aug 14 vom Mitglied: cyd69
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Yeah. You broke the 150 barrier. Go, you!
04 Aug 14 vom Mitglied: LMJ114
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hotchick2's Gewichtsverlauf
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