Schneckenmaus's Notizen, 10 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
92,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 34,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
1138 kcal Fett: 46,81g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 106,46g.   Frühstück: Zucker, Tomaten, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Kühne Apfel Rotkohl, Gut & Günstig Semmelknödel, Knorr Fix für Gulasch . mehr...
2191 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf


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