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Tavoite lähestyy ja pudotustahti hidastuu -todella- paljon! 🥵
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Heraproteiinijauhe, Cashewpähkinät. Mittagessen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Apetit Vihannessekoitus, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valkoinen Riisi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FatBläst's Gewichtsverlauf
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