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생리시작
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 326,90g.
Frühstück: 미주라 토스트, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 설공 얌희스프레드 초코, 커클랜드 프로틴바 초콜렛피넛버터청크, 일양약품 신바이오틱스, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 계피, 차전자피. Mittagessen: 사층빵집 바닐라 까눌레, 크라운 빅파이, 갓은혜 핸드메이드 초코스콘, 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛, 크리스탈라이트 체리석류, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 무당 냉동 산딸기, 아몬드, 다노 브라솔 프로틴베리, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 양상추, 오이 (껍질 포함), 설공 얌희 키토 알룰로스, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Abendessen: 롯데 ABC밀크초콜렛, 알라 크림치즈 라이트, 오베이글 대파 쌀베이글, 송편. Snacks/Sonstiges: 롯데 애니타임. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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