Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Noci. Mittagessen: Arista di Maiale. Abendessen: Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine, Philadelphia Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giofitness80's Gewichtsverlauf
|