Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 88,11g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Софийка Молоко 2,5%, Суфле из пангасиуса, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Годуновъ Печенье, Шпроты. Abendessen: Моя Славита Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|