Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 14,58g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 180,80g.
Abendessen: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 우유, 찐고구마, 찐옥수수, 쥐포, 홈메이드 요거트, 열무비빔밥. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|