Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 208,13g.
Mittagessen: Domino's Pizza Waikiki. Abendessen: Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Süßes Brötchen, Arla Skyr Vanille . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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