Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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114,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 43,27g.
Frühstück: Publix Onions, Mushrooms, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cauliflower , Austin Wheat Crackers with Cheddar Cheese. mehr...
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279 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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