У коллеги на работе ДР, поэтому обед сегодня на 362 ккал: Кебаб куриный Лаваш армянский бездрожжевой Помидор Огурец Перец болгарский Петрушка Кинза
|
1900 kcal
|
Fett: 114,02g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Голубика, Мёд, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Пармезан (Твердый), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Кинза, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Капучино, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Орех Пекан, Яблоко. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|