Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 158,19g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Milfina Emmentaler in Scheiben, Prosciutto, Weizenbrötchen, BioTech USA Zero Bar. Abendessen: SPAR Gemüse Allerlei, S-Budget Parboiled Langkornreis . Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Gekochtes Ei, S-Budget Thunfischstücke Pikant, BioTech USA Zero Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ClaudioBuda's Gewichtsverlauf
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