1ebrubalaman's Notizen, 11 Okt 21


Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2021:
1053 kcal Fett: 63,91g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 80,29g.   Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Fırında Sebze. Abendessen: Biber Dolması, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mehr...
2025 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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