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Makan siang..Ini sangat bikin kenyang looh! Perhitungan ku hanya 377kal...Asyik kan ya??
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978 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Sambal Goreng, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Cap Enaak Susu Kental Manis, Rumput Laut, Jeruk, Buah Anggur, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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 Kommentare
resep sambelnya dong ka. btw nasinya brpa gr segitu
12 Okt 21 vom Mitglied: azminafysz23
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Nasi merah nya 100gr ya...
Sambal nya: 1ons Cabai.8bj bawang merah,10bj bawang putih dan 1bks terasi,1bks tropicanaslim...di kukus ya...enak koq 😊
13 Okt 21 vom Mitglied: Emi Y Sanopawangik
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Emi Y Sanopawangik's Gewichtsverlauf
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