Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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121 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 212,30g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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