Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3025 kcal
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Fett: 148,17g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 299,60g.
Frühstück: Applebee's Chicken Fried Steak. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Coleslaw, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders. Abendessen: Chocolate Coated Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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loodwigx's Gewichtsverlauf
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