Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). Abendessen: Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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loodwigx's Gewichtsverlauf
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