Ура !) Вес после детокса - сказка ! Последний раз такая цифра, как и писала ранее, была в ноябре 2015 года ) небольшая моя Победа над собой 🙂
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50,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Пирог с Картошкой. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 36 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 2 Minuten, Hula Hoop - 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 41 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Duschen - 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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