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Start mengatur pola makan semoga bisa konsisten dan mendapat hasil yang sesuai 🙏😇
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748 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Uleg Sambal Bawang , Aqua Air Mineral, Kopi Biasa, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Nasi Merah, Jeruk, Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Selada Kol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Sepeda statis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pujiandani60's Gewichtsverlauf
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