Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Баклажаны Тушеные, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Cofix Латте, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|