Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Semi di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ristora Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Santa Lucia Mozzarella Light, Uovo Sodo, Gallo Farro. Abendessen: Aia Sottilissime di Pollo, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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letizia70's Gewichtsverlauf
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