Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша Парфе Экзотик Ананас и Кокос, Омлет с Молоком. Mittagessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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